Camminare fa bene, ma camminare nel modo giusto fa ancora meglio.
A Parma proseguono le attività dei gruppi di cammino UISP, pensati per chi vuole muoversi, stare all’aria aperta e migliorare il proprio benessere in modo semplice, accessibile e sicuro con un gruppo di amici che si godono il tempo insieme.
I gruppi sono basati sul metodo fitwalking, una camminata sportiva a passo corretto e consapevole, che coinvolge tutto il corpo, migliora postura, resistenza e coordinazione, ed è adatta a persone di tutte le età. Ogni uscita è condotta da walking leader specializzati, formati per guidare l’attività in modo professionale, curando riscaldamento, tecnica, ritmo, sicurezza e allungamenti finali.
Entrare in uno dei nostri gruppi di cammino non è "solo fare sport": si tratta di occasioni di socialità, inclusione e scoperta della città, attraversando parchi, quartieri e percorsi urbani in un clima accogliente e non competitivo.
migliorano il benessere cardiovascolare
aiutano a mantenere uno stile di vita attivo
sono adatti a tutte e tutti, senza limiti di età
si praticano all’aperto e in gruppo
sono condotti da istruttori qualificati
📍 Le attività si svolgono in diversi punti della città di Parma e le iscrizioni sempre aperte
Per informazioni su orari, luoghi di ritrovo e modalità di partecipazione è possibile contattare UISP Parma all'indirizzo infocorsi@uispparma.it, al numero 0521/707411 o è possibile iscriversi sul nostro sito cliccando qui